DAUERSTRESS üBERWINDEN: DAS VEGETATIVE NERVENSYSTEM STäRKEN

Leidet Ihr unter anhaltendem Stress? Ein gestresstes Leben kann sich negativ auf dein Gesundheitszustand auswirken. Doch es gibt Wege, um den negativen Kreislauf zu durchbrechen und dein vegetatives Nervensystem zu stärken. Methoden der Entspannung können helfen, Stress abzubauen und die Ruhe wiederherzustellen. Aktivität ist ein wichtiger